Cómo manejar la ansiedad
Las excesivas demandas y el ritmo de vida actual parecen estar generando cada vez más ansiedad. Sentir ansiedad constante descontrola nuestra vida diaria, afecta la salud y bienestar, por eso es importante manejarla. Podemos aprender a afrontar los pensamientos negativos generadores de ansiedad. Te comparto algunos...
15 noviembre, 2015
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