Como todos sabemos siempre hay factores externos que nos influyen y pueden de alguna manera afectarnos, por eso es importante estar conectados constantemente con nuestro poder personal. Uno de mis coachee me hizo una interesante pregunta y quiero compartir contigo la respuesta que le di,...
Un niño cuando nace llega al mundo con todo su potencial, no es cuestionado, lo esperan con alegría y ansias, es recibido en muchos casos con gran felicidad. Nadie piensa en ese momento ¿quién es ese niño a niña? ¿qué llegará a hacer? ¿cuáles son...
¿Dispones de tiempo para reflexionar sobre tu vida? Piensas algunas veces si ¿estás viviendo de acuerdo a lo que realmente deseas y quieres? Es importante cada cierto tiempo reservar un espacio en tu agenda para hacer una evaluación sincera sobre los resultados que estás obteniendo, las...
A pesar que actualmente se habla más del coaching que hace unos años atrás a la gente le sigue costando comprender qué es y para qué sirve. Por esta razón, me parece pertinente compartir a través de este post el alcance que tiene y lo...
Los seres humanos somos esencialmente emociones, no hay situación que no nos afecte de algún modo nuestro humor, estado de ánimo y actitudes. Estamos siendo estimulados continuamente por los sucesos de nuestro entorno y no somos conscientes, la mayoría de las veces, cuanto nos afecta. La...
Te has preguntado qué personas o situaciones afectan tus estados emocionales ¿realmente crees que las personas y situaciones tienen el poder de hacerte infeliz? Lo que realmente te hace infeliz es lo que esperas de las personas y las situaciones; las expectativas puestas en lo...
La gratitud es la virtud de reconocer los regalos recibidos y tratar de corresponderla con palabras y gestos. Es conectarte con todo lo bueno que te está sucediendo. Reconocer las bendiciones que recibes en tu vida y valorar el apoyo que te dan otras personas. Agradecer...
Lo dijo la extraordinaria Hellen Keller “La vida es una aventura atrevida o no es nada” sus sabias palabras reflejan algo que es importante tenerlo en cuenta, pero que a menudo se nos olvida “la vida es aventura, la vida es cambio”. Muchas cosas que...
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=dK2S-Nv90qg&t=1s[/embed]...
Encontrarnos con la esencia de lo humano es conectarnos simplemente con nuestra alma. Algunas veces vivimos tanto desde la mente, con nuestras preocupaciones y responsabilidades que nos olvidamos alimentar el espíritu. La práctica del silencio, el sentir nuestra respiración, el dejarse fluir es sentir que estás...