Vivimos de acuerdo a aquello que vamos creando en nuestra mente, cuando queremos hacer algo primero lo visualizamos antes de llevarlo a la acción. Las actividades sencillas como ir al cine, al teatro, planificar un viaje o cuando decidimos realizar proyectos, estudiar una carrera universitaria,...
Algunas veces pasamos por momentos de dificultad a los que yo personalmente les llamo retos, pruebas en las que se nos exige ser más fuertes, más pacientes e incluso más creyentes y unidos a alguna fe. Otras veces, nos sentimos tan sobrecargados que ni siquiera...
La vida realmente funciona como un espejo. Lo que hacemos a los demás nos lo hacemos a nosotros mismos, es así! Si quieres ser feliz, haz feliz a los demás. Todo comienza por uno mismo, si uno hace los cambios todo el entorno cambia. Eso...
Todo lo que necesitas para ser feliz está dentro de ti. Si tu felicidad depende de hechos externos estás dándole poder a otros y a circunstancias que están fuera de tu control. Tu poder reside en la elección que puedas hacer momento a momento. Tú eliges...
Uno de los aspectos que más enseñamos con la pnl es a dirigir nuestra mente de forma consciente para lograr lo que deseamos, principalmente para optimizar nuestros estados anímicos que nos ayuden a lograr de manera más efectiva nuestras actividades y a concretar proyectos. En la...
Alguna vez has reflexionado acerca de cómo funciona nuestra mente. ¿Cómo surgen en nosotros los pensamientos? ¿por qué algunos de ellos son persistentes? y ¿ te has dado cuenta como afectan nuestro cuerpo? Los pensamientos son ideas que vienen a nosotros constantemente de algo que...
El cerebro puede ser comparado con una computadora que estamos programando constantemente. Nuestros pensamientos repetidos diariamente son una forma en que nuestra "computadora" se va programando a un nivel inconsciente, formándose en nosotros creencias, hábitos y comportamientos, muchos de los cuales nos van limitando. Usamos programas...
Con los problemas, aprendemos fortaleza. Las luchas, nos enseñan resistencia. En la demora, cultivamos la paciencia. Con la resistencia, nos hacemos perseverantes. Con la desesperanza, aprendemos la fe. El sufrimiento, nos enseña compasión. De modo que cada dificultad nos deja aprendizajes y es nuestra elección...