La gratitud es la virtud de reconocer los regalos recibidos y tratar de corresponderla con palabras y gestos. Es conectarte con todo lo bueno que te está sucediendo. Reconocer las bendiciones que recibes en tu vida y valorar el apoyo que te dan otras personas. Agradecer...
Las palabras tienen un poder enorme. Cuando hablamos generamos vibraciones. Nosotros dirigimos nuestro mundo externo e interno con lo que decimos. Internamente las palabras tienen efectos, generan en nosotros sensaciones. Si las palabras son positivas nos causan bienestar. Si nos decimos palabras negativas, nos producen malestar,...
Muchos sentimientos limitan, pero la envidia es de los más dañinos y paralizantes. Lamentablemente es muy común en aquellas personas que creen no ser capaces de obtener lo que desean en sus vidas. Cuando alguien desea algo que otro tiene y en lugar de alegrarse por...
Se siente estrés cuando se está sometido o expuesto a demandas que son excesivas, que no son de agrado y en contra de la voluntad. Los síntomas se manifiestan en el sistema nervioso (insomnio, nerviosismo), muscular (tensión, dolores), digestivo (dolores, mala digestión), cardiovascular (hipertensión). A...
Lo dijo la extraordinaria Hellen Keller “La vida es una aventura atrevida o no es nada” sus sabias palabras reflejan algo que es importante tenerlo en cuenta, pero que a menudo se nos olvida “la vida es aventura, la vida es cambio”. Muchas cosas que...
El miedo es una emoción como cualquier otra, surge por la incertidumbre de no saber que va a pasar o por desconocimiento. Algunas veces somos conscientes que lo sentimos; otras veces no lo percibimos sino hasta que nos paralizamos o sentimos que hemos perdido una valiosa oportunidad. Los...
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La Programación Neuro Lingüística (PNL) nos ayuda a desarrollar nuestro potencial y lograr la vida que queremos, aprendiendo a usar nuestros recursos internos y externos. La PNL es el estudio de la experiencia humana subjetiva, cómo organizamos lo que percibimos; cómo analizamos y filtramos el mundo exterior mediante...
Lamentablemente muchas personas tienden a criticarse constantemente. Sólo se valoran en función de las realizaciones y se cuestionan o autocensuran cuando piensan que no han triunfado. La conciencia de nuestro valor influye en nuestra vida, sobre nuestras relaciones con los demás y sobre el sentido que...
Podrías encontrarte en el lugar más hermoso, en la casa soñada, en el trabajo perfecto, pero si tu mente está inquieta y tu corazón dolido te sentirás desdichado. Todo depende de nosotros para sentirnos bien, a veces ponemos nuestras expectativas en lo externo cuando realmente...