Las personas que centran la atención en los problemas cotidianos, preocupaciones y situaciones que no se terminan de resolver viven bajas de energía y desmotivadas. Hay quienes se pierden en un laberinto de dificultades, buscando las causas y el por qué le suceden esas cosas...
Te has preguntado qué personas o situaciones afectan tus estados emocionales ¿realmente crees que las personas y situaciones tienen el poder de hacerte infeliz? Lo que realmente te hace infeliz es lo que esperas de las personas y las situaciones; las expectativas puestas en lo...
Eres el artista de tu vida. Cada momento dibujas en tu mente los eventos que deseas y aquellos que vas realizando. ¿Estás haciendo de tu vida un verdadero arte? Si ves tu vida como un lienzo en blanco y tú el artista que comienzas a...
El objetivo más importante de nuestra vida no es lo que hacemos, sino en quienes nos transformamos. Todas las mañanas nos despertamos con la oportunidad de hacer las cosas diferentes y mejor. No importa qué haya sucedido ayer, HOY es otro día. Podemos tomar absolutamente...
Nuestros comportamientos se basan en los hábitos y costumbres que tenemos en nuestra forma de pensar. Es importante fijarnos cuáles nos limitan en el camino de la felicidad. Un mal hábito de pensamiento es mantener en mente la culpabilidad por aquellas cosas que aún no...
Las palabras tienen un poder enorme. Cuando hablamos generamos vibraciones. Nosotros dirigimos nuestro mundo externo e interno con lo que decimos. Internamente las palabras tienen efectos, generan en nosotros sensaciones. Si las palabras son positivas nos causan bienestar. Si nos decimos palabras negativas, nos producen malestar,...
Muchos sentimientos limitan, pero la envidia es de los más dañinos y paralizantes. Lamentablemente es muy común en aquellas personas que creen no ser capaces de obtener lo que desean en sus vidas. Cuando alguien desea algo que otro tiene y en lugar de alegrarse por...
Se siente estrés cuando se está sometido o expuesto a demandas que son excesivas, que no son de agrado y en contra de la voluntad. Los síntomas se manifiestan en el sistema nervioso (insomnio, nerviosismo), muscular (tensión, dolores), digestivo (dolores, mala digestión), cardiovascular (hipertensión). A...
Lo dijo la extraordinaria Hellen Keller “La vida es una aventura atrevida o no es nada” sus sabias palabras reflejan algo que es importante tenerlo en cuenta, pero que a menudo se nos olvida “la vida es aventura, la vida es cambio”. Muchas cosas que...
Es importante que te hagas consciente de que los pensamientos son energía y aquellos que más dominen en ti crearán tu vida. Los pensamientos negativos generan situaciones desfavorables o las mantienen si ya existen, por eso es fundamental manejarlos. Por años hemos estado condicionados por una rutina mental...